船橋駅南口より徒歩3分 美容室コンフィアンス

こんにちは！

みなさん、プルーンはお好きですか？

先日、お客様からプルーンをいただきました！


久しぶりにプルーンを食べたのですが、とてもおいしくてはまってしまいました(笑)

プルーンにはたくさんの美容効果があります♪

・便秘改善効果
・むくみ予防効果
・ダイエット効果
・貧血予防効果
・アンチエイジング効果
・感染症予防効果
・骨の健康を保つ効果

プルーンにはたくさんのビタミンが豊富でプルーン１つ食べるだけで

ビタミンA、ビタミンB6、ビタミンE、そして亜鉛も摂取できます。(笑)


美味しくても、栄養豊富でも食べすぎはNGです！
毎日1～2粒を食べ続けることで、体に良い効果を実感することができます！

ぜひ毎日の生活に摂り入れてみてくださいっ♪