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食べ物から髪を綺麗に
みなさん、こんにちは！八木です
今日は髪のお話です。ブログでも紹介していますが最近コンフィアンスではグローバルミルボンという新しいラインナップのトリートメントを導入しました
その中にある「リペア」というトリートメントは内部補修力が高く、髪の毛の中に必要なたんぱく質を集中的に補充します
今日は髪のお話です。ブログでも紹介していますが最近コンフィアンスではグローバルミルボンという新しいラインナップのトリートメントを導入しました
その中にある「リペア」というトリートメントは内部補修力が高く、髪の毛の中に必要なたんぱく質を集中的に補充します
タンパク質は、髪には切っても切り離せないものでハリコシを出してくれる成分です
このタンパク質、サロンでトリートメントをしてもらうことで外部から補充できます
ですがほかにも食べ物として内部から摂取するのも大切です
タンパク質はみなさんご存知のように卵、肉、魚を食べることで吸収できます。
が、同時にビタミン、ミネラルも一緒に摂取しないと体内に吸収されません
バランスよく栄養を摂取することで内側からも外側からも健康で綺麗な髪を育むことができるんですね
このタンパク質、サロンでトリートメントをしてもらうことで外部から補充できます
ですがほかにも食べ物として内部から摂取するのも大切です
タンパク質はみなさんご存知のように卵、肉、魚を食べることで吸収できます。
が、同時にビタミン、ミネラルも一緒に摂取しないと体内に吸収されません
バランスよく栄養を摂取することで内側からも外側からも健康で綺麗な髪を育むことができるんですね
食事面をいつもより少し意識しておくことで美髪をキープできます
頑張りましょ～～
ではまた(^ ^)
頑張りましょ～～
ではまた(^ ^)
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