船橋駅南口より徒歩3分 美容室コンフィアンス

こんにちは、confianceです！

前回のブログでは、「30代から感じる髪の変化」についてお話ししました。

今回はその続きとして、少しずつ秋らしくなってきた今だからこそ見直したい「髪と頭皮のケア」について。

9月頃になると、
「最近、抜け毛が増えた気がする」
「髪がパサついてまとまりにくい」
「トップのボリュームが出にくくなった」
「夏前より髪が疲れて見える」
そんな声をいただくことがあります。

実はこの時期、夏の間に受けたダメージが表面化しやすい季節です。

紫外線を浴びる機会が多かったり、汗や皮脂が増えたり、冷房による乾燥が続いたり。さらに、海やプール、カラー、アイロンなど、髪にとって負担になる要素が重なっていることもあります。

そして秋になると、気温や湿度が少しずつ変化して、髪や頭皮の状態も変わってきます。

だからこそ、秋は「夏のダメージをリセットする時期」と考えるのがおすすめです。

まず意識したいのが、シャンプーの仕方。

ゴシゴシ洗うのではなく、頭皮をやさしく動かすように洗い、すすぎもしっかりと。頭皮に余分な皮脂や汚れを残さないことも大切ですが、必要以上に洗いすぎないこともポイントです。

そして、髪には保湿を。

お風呂上がりは自然乾燥させず、タオルでやさしく水分を取ったら、なるべく早めにドライヤーで乾かしましょう。

毛先が乾燥している場合は、トリートメントやヘアオイルなどを使って、今の髪の状態に合ったケアを取り入れるのもおすすめです。

また、「髪のケア＝毛先だけ」と考えがちですが、頭皮の状態もこれからの髪を考えるうえで大切です。

抜け毛やボリューム、乾燥などが気になる場合は、ホームケアだけでなく、ヘッドスパなどで頭皮を一度リセットしてあげるのも◎。

秋は、これから冬に向けて髪を整えていく大切なタイミング。

今の髪をきれいにするだけではなく、これから先も扱いやすく、ツヤのある髪を保つために、季節に合わせてケアを変えていきましょう。

「何をしたらいいのかわからない」という方も大丈夫です。

confianceでは、髪質や頭皮の状態、普段のお手入れ方法まで伺いながら、その時の髪に必要なケアをご提案しています。

次回は、秋に増えやすい「抜け毛」について、もう少し詳しくお話しします♪